ヒデちゃんのよかばい日記

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今年も張り切って行きましょう。

おはようございます。


今年は、今日から初仕事です。



正月は元旦からラン三昧でした。


でも健康診断に行ってどこも異常なしという事で


ホッとしました。


ただ、中性脂肪がやや多かったのが・・・残念


これで走らなかったらどうなるのでしょう。


(ダイエットして5kg減を目指します。)


仕事も、ランニングも又張り切っていきます。


皆様又一年健康で、頑張りましょう。



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今度の日曜日はいぶすき菜の花マラソンに参加予定です。


もちろんフルマラソンです。


 


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さあ、あと3日です。

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。


いよいよ今年も残り3日になりました。


今年も、いろんな人との出会いがありました。


くまもと住まいの安心ネットワーや


趣味のランニング仲間、そんな皆様に支えられて、


楽しく仕事させていただきました。


ブログも毎日更新とはいきませんが


出来る限り更新していきたいと思いますので


よろしくです。



さあ後3日です。事故怪我しないように


今日も張り切って生きましょう。



ホームページをリニューアルしました。


 




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今日から9月です。

おはようございます。まだまだ日中は暑いですが、


朝夕、少しは過ごしやすくなりました。


今日から9月です。夏休みも終わりです。


でも夏休みまだ2日間も残っていて


ちょっと、得した気分の子供たちではないでしょうか。



ヒデちゃん今年は夏休みなく仕事してました。


日曜日は休んでましたが、


連休は有難いことにありませんでした。(笑)


でも最近ちょっと疲れ気味です。


夜は直ぐ眠くなるし、寝たら朝まで爆睡しちゃいます。


朝は5時半には起きます。(目覚めはいいです)


起きたら走ろう・・・・とお思いますが、はじめの一歩が


なかなか出ません。


少しずつ マラソン大会に向けて走らねばと思います。


今月は100km以上は走るぞ~~


仕事も頑張るぞ~~


さあ、張り切っていきましょう。



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オゾン生成器

おはようございます。今日も天気がいいです。


もう梅雨明けたんでしょうか。


皆さんオゾン生成器ご存知ですか。



某給食センターの殺菌消毒用に設置しまいた。


EPSN5175.jpg EPSN5176.jpg

オゾンは強い酸化力を持っており、


その酸化力で細菌等の細胞を破壊したり、


物質と物質の化学的な結合を分解したりします。


それにより優れた殺菌力脱臭力分解力漂白力を発揮します。


オゾンは大気中では非常に不安定な物質であり、


殺菌力は極めて強いにもかかわらず、有機物等と反応すると分解して


酸素に戻るので薬剤などと違って、残留毒性の心配もありません。


塩素系、エタノール系といった薬品に代わる除菌剤として


注目されています。


大気中に存在するのにもかかわらず、


いろいろなパワーを持ち合わせているのがオゾンなのです。


最近、東京の水として売り出されているのもオゾンで作られた水です。


水道水の高度浄水処理としてオゾンはおいしい水の提供に


欠かせなくなっています。


そのほかにも脱臭専用の装置 浄化槽の脱臭装置 グリスとラップの浄化装置等


あります。 脅威のオゾンパワーです。


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我が家の一員

おはようございます。朝から寒かったですね。


年中裸で寝るヒデちゃん 朝起きたら窓明けっぱなしで 我が愛犬「かなちゃん」と


寄り添って寝てました。 家内にいつも言われます。「よく風邪ひかんね~」と


その我が家の癒しの「かなちゃん」朝からなかなか、起きれません。


寝るのは9時過ぎからウトウトしながら10時過ぎには、たいてい寝ています。


7月で、3歳になるミニチュアダックスです。


もうすっかり家族の一員になっています。


朝はベッドから起きてこないEPSN4784.jpg 


ヒデちゃん専用懸垂吊り輪EPSN4796.jpg


その下では EPSN4794.jpg EPSN4795.jpg


 EPSN4797.jpg 30分くらい遊んで疲れてもう寝ています。


見ていて飽きません。


 


 


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