おはようございます。
まだまだ暑い日が続きそうです。
昨日の日曜日阿蘇に行ってきました。
瀬の本高原マラソン大会に参加してきました。
朝7時、熊本パークドームで師匠たち(みんなで5人）
と一緒に瀬の本三愛レストハウスへ、8時40分頃到着
（三愛レストハウス）
ナ・ナ・ナント高低差270m
（標高９５０ｍから一気に６８０まで下る）高層ビルの９０階相当？
往路ひたすら下り 当然復路は上り(這うような上り坂）
（スタート前3分前）
10マイル（１６ｋｍ）
見渡す限り草原
9月にギリシャの２７０ｋｍスパルタスロン大会に参加される、
とことん先生↓↓
現在アミノバリューRCの先生
１０ｋｍ参加のどんママも一緒にゴール
何とか歩かず完走
完走後の空気が気持ちいい最高
ラッキー賞と夫婦賞ゲット
無料温泉券で黒川の露天風呂に入り
小国のそば街道で
そばを食し帰って来ました。
楽しい1日でした。
さあ今週も張り切って生きましょう。＾＾
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